TheCompanipedia

Dasar pengetahuan di balik cara The Companion hadir.

Manusia tidak datang dengan satu jenis kesulitan. TheCompanipedia adalah perpustakaan yang mencoba memahami pengalaman manusia melalui penelitian psikologi, neurosains, biologi, ilmu perilaku, dan filsafat. Tujuannya bukan membuat setiap pengalaman menjadi diagnosis, melainkan menjelaskan apa yang cukup diketahui, apa yang belum diketahui, apa yang masih diperdebatkan, dan bagaimana pengetahuan itu memengaruhi pilihan The Companion.

Baca Metode & Standar Bukti
Tersedia sekarang

Satu artikel untuk diuji sebelum yang berikutnya menyusul.

TheCompanipedia diterbitkan bertahap. Setiap artikel dapat dibaca, diperiksa, dikritik, dan diperbaiki sebelum jalur berikutnya terbit.

Artikel pertama

Overthinking

Ketika berpikir tidak lagi membawa kita ke mana-mana. Artikel ini membedakan istilah sehari-hari dari worry (kekhawatiran), rumination (ruminasi), dan repetitive negative thinking atau RNT (pemikiran negatif berulang), termasuk apa yang dapat dan tidak dapat dikatakan oleh neurosains.

Baca Overthinking
Jalur yang akan dibahas

Empat belas pintu pengalaman manusia.

Dua belas jalur berikutnya belum mempunyai artikel publik. Mereka ditampilkan sebagai indeks penelitian, bukan sebagai halaman kosong.

Cemas tentang masa depan

Apa hubungan antara antisipasi, ketidakpastian, ancaman, dan kecemasan?

Terus memikirkan masa lalu

Kapan refleksi membantu dan kapan ia berubah menjadi pengulangan yang tidak lagi menghasilkan sesuatu?

Menyalahkan diri sendiri

Apa perbedaan guilt (rasa bersalah), shame (malu terhadap diri), tanggung jawab, dan self-criticism (kritik terhadap diri)?

Kewalahan

Apa yang terjadi ketika tuntutan melebihi kapasitas perhatian, keputusan, dan regulasi yang tersedia?

Sulit menerima sesuatu

Apa yang dimaksud acceptance (penerimaan), dan mengapa menerima tidak sama dengan menyetujui atau menyerah?

Belum tahu apa yang dirasakan

Bagaimana manusia mengenali emosi, sensasi tubuh, dan pengalaman yang belum memiliki nama?

Merasa tidak cukup baik

Apa yang diketahui tentang self-evaluation (penilaian diri), perfectionism (perfeksionisme), social comparison (perbandingan sosial), dan self-compassion (welas diri)?

Menghindari sesuatu

Kapan menghindar melindungi seseorang dan kapan avoidance (penghindaran) justru mempertahankan masalah?

Emosi sangat kuat

Apa yang terjadi pada perhatian, tubuh, dan kemampuan mengambil keputusan ketika emosi sangat intens?

Kosong / kehilangan arah

Apa yang dapat dan tidak dapat dikatakan sains mengenai makna, nilai, motivasi, dan agency (kemampuan bertindak)?

Tekanan finansial

Bagaimana scarcity (kelangkaan), tekanan ekonomi, dan beban keputusan memengaruhi pikiran dan perilaku?

Keputusan sulit

Bagaimana manusia menghadapi trade-off, ketidakpastian, regret (penyesalan), dan pilihan yang tidak mempunyai jawaban sempurna?

Mengapa diterbitkan sebelum selesai?

Kami tidak ingin empat belas artikel muncul sekaligus seolah seluruh jawabannya sudah tersedia. Sebagian jalur akan mempunyai badan bukti yang kuat. Sebagian akan menemukan literatur yang saling bertentangan. Sebagian mungkin memaksa The Companion mengubah asumsi yang sebelumnya terasa masuk akal.

TheCompanipedia tidak dibangun untuk terlihat selesai. Ia dibangun untuk menjadi semakin baik dalam menjelaskan apa yang memang dapat diketahui.

Kritik adalah bagian dari proses

Jika Anda menemukan penelitian yang terlewat, interpretasi yang terlalu jauh, paper yang sudah dikoreksi atau dicabut, konflik bukti, atau argumen yang tidak mengikuti datanya, kami ingin mengetahuinya.

Temukan masalah pada artikel ini?
Dua pekerjaan yang berbeda

The Companion hadir ketika seseorang sedang menjalani sesuatu.

TheCompanipedia hadir ketika seseorang ingin memahami mengapa The Companion memilih cara tertentu untuk hadir.

Seseorang tidak perlu membaca perpustakaan ini untuk menggunakan The Companion. Tetapi siapa pun yang ingin memeriksa fondasinya dipersilakan masuk lebih jauh.